JUNJUNの人生発酵スタイル♪

おはようございます…(*^^*)

今朝も富士山は雲のカーテンに隠れてお休みです。

代わりに私の描いた富士山のイラストを♪
退職される方へマグカップをプレゼントするそうで
それ用に描きました(*^^*)


さて、今朝は、5時前に目が自然に覚めました。

5時台の場合は そのまま起きて
活動し始めるのですが
4時台の場合は微妙…。

二度寝しようか？それとも起きようか？
迷ったあげく、
「4時でも今日から起きる事に決めよう！」と、心に誓いました。

早寝早起き三文の得…ですから(*^^*)

iPhoneちゃんを見たら
やっぱり ヒビが入ったまま…↓
http://junjun.eshizuoka.jp/e1080212.html
割れたのは夢でもなんでも無く現実で
魔法使いが来て 直してくれている…な〜んて事ももちろん無く…
本日、昼休み前倒しで
昨夜予約した(11:40a.m.)ジーニアスバー(Apple Store 銀座)に
相談に行きます。

万が一、無償のお取替えが出来れば
万々歳ですが、
修理の費用がどの位なのか？

また、ヒビの面に保護シールを貼って使える様なら
新機種が出るまで 使い続けるか？

聴いてから 今後について決定いたします。

とりあえず、バックアップを取って
ケンさんの英会話の2週分のテキストは
ブログの下書きに保存しておいたので
準備はＯＫです。

これも ちょっと 立ち止まって
慌ただしい生活リズムをなんとかしなさい…
歩きながらiPhoneちゃんの操作をしない様に！
という、神様やご先祖様のご忠告と肝にめいじます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

反省の気持ちを込めてここに
生活状況？態度？の改善策をメモします…。

●(カーテンを少し開けて寝て)朝日の光で目覚める。
自然に起きた時間を起床時間にする。

●朝日を浴びる。

●朝ごはんと身だしなみは、家で済ませる
(新幹線の中では行わない)。

●起きてから6時間後に目を閉じて脳を休める＆
11時間後に背筋を伸ばし体温をあげる
(睡眠の法則より↓)
http://junjun.eshizuoka.jp/e1074387.html

●パソコン仕事の合間…1時間に1回は
画面から離れ、目を休める。

●毎日、発声練習をする
(外郎売り↓…1回以上)。
http://junjun.eshizuoka.jp/e510459.html

●夜は、出来る限り早く寝る
(一番遅くても12時前に)。

●寝る前3時間は食事をしない。

●少食を心かける
(身体に良いものでも食べ過ぎは負担をかける事を忘れずに)。

●相手の事を慮る！

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最近、早起きして、朝日を浴びるために
家の周囲を掃き掃除する様にしています。
雨だと出来ないのですが…。

その後、お花係りの為の
庭の花を摘んで、一部仏壇にお供えします。

夜 疲れた脳みそで ダラダラやっていても
なかなか 片付かない事が
早起きして、限られた時間内なら
集中して 一気に 出来ますよね！

今朝は、梅がたくさん落ちていたので
収穫し
木を揺すって さらに熟したものを落として
集めて冷蔵庫にいれて来ました。

オレンジ色に変わり…おいしいのかな？
落ちるとアリたちのごはんになっちゃうようです。


さぁ、今日から 本当に心を入れ替えて
身の回りを整えて
夢の実現の為に製作物を作る時間を捻出し
この週末から 本格的に 始動いたします。


iPhoneちゃんのヒビ割れ事件が
背中を押してくれました！！！

では、本日も、素敵な事がたくさん引き寄せられますように♪


JunJun ☆(*^^*)☆
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Thank you very much
for your time in reading all of this.