JUNJUNの家庭科力研究所♪

こんばんは♪

今日もお疲れ様でございました。

昨日というか今朝は
当日分のネタ整理＆
31日分のキューシート依頼書＆
一部の音源集めに時間がかかってしまい
朝4時30分に寝て
7時に起きて スマサタへ…。

本番中は緊張しているので大丈夫なのですが…
午後からのセミナーでは、
途中何度も 別世界へ…。
先生ごめんなさい。

30分ほど遅刻しての途中参加した
今日のテーマ「陰陽」についての
講義とディスカッション…。

陰と陽は、完璧に区切りをつけて分けられるものではなく
切り口や、考え方、比べる対象によって
より、どちらに近いか？と、考えるもの…。
受講者同士で 意見交換する事で
自分の 一方的な考え方だけでなく
違った角度から物事を見る事で
見え方が変わる事を学びました。

今の世の中は ナチュラルなシンプルなものを食べようとすると
お金がとてもかかるし、
自分で用意するには時間もかかる。
世の中の人たちが 本当に大切なものを
見失って 便利さだけに流されている…。

心と体はかけられない。
心が変われば、体も変わる。

逆に、食べ物で体をととのえれば
心も変わる、優しく柔和になれる。

健康で幸せに生活するには
正しい食べ物で身体を整える事と
夢や希望など目標を持って生きる事が大切…。

この世の中は、いろいろな事が隠されていて
見えていない事が沢山あるが
自分のできる事からとにかく行動する。

そして、すべて自分で選択！

この様な事を 学びました。
毎日の忙しさで
ちょっぴり忘れていた事を
思い出させていただきました。

今日は、よく寝て、明日からも頑張ります。

では、本日のTwitterです↓

☆おはようございます！
もうすぐ、朝9時から始まるよ！
スマサタFMぬまづ

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芦ノ湖の守護神「九頭龍神」の伝説から…
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Thank you very much
for your time in reading all of this.