2010年10月02日
続・鼻うがい♪
おはようございます♪
最近、富士山にお会い出来ず
ちょっと淋しい
ですね…!?でも、夜明け前の空には
希望がいっぱい詰まっているみたいで見ているだけでなんだか前向きに…!?
さぁ、今朝も「鼻うがい」をして
すっきり爽やか〜♪
もう、すっかり毎日の習慣として定着し
やらないと気持ち悪い位に…!?
しかも慣れて来たので
左右の両鼻で200ccで
5分もかからなくなってきましたよ♪
＊うがい液の目安＊
●塩：2gは、小小さじ1/2。
（小さじなら１/４）
●ぬるま湯：200ccは、お椀1杯位。
良いことはどんどん取り入れ
必要無いものは排除し
嫌なことは反省したらすぐに消しゴムで消して…
新しい日を
愉しく大切に生きましょう！
自分に楽しく人にも役立つ！をモットーに…♪
今日も前向きなじゅんじゅんなのです
では、わくわくする素敵な一日を
(＊⌒о⌒＊)
Posted by 中村純子（JUNJUN） at 06:11│Comments(0)
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