JUNJUNの人生発酵スタイル♪:只今、ランチ中♪

2010年09月30日

只今、ランチ中♪

Hello〜♪

いつもの丸の内カフェにてランチ中です…♪

小雨が振り、しっとりしております。

お弁当は毎度お馴染み
青大豆・はと麦いり玄米ごはんに、
蒸し野菜・納豆・三年番茶！

体に良いですよ〜♪

エネルギー&自然のパワーを充填して
afternoonも頑張りま〜す♪

あなたも、充実した9月の月末を！

(＊⌒о⌒＊)

Tweet

同じカテゴリー（★プチマクロ料理）の記事画像

1.8kgのさや大根の処理と発酵常備菜！

天然のゼリー梅干しペクチンソース❗️

発酵大豆ミートの魔女カレー&さや大根❗️ワンプレートランチ

旬の茹で筍の簡単発酵クッキング❗️

おかやま自然農法朝日玄米でおむすび❗️

ひさびさの発酵ランチプレート♪

同じカテゴリー（★プチマクロ料理）の記事

1.8kgのさや大根の処理と発酵常備菜！
天然のゼリー梅干しペクチンソース❗️
発酵大豆ミートの魔女カレー&さや大根❗️ワンプレートランチ
旬の茹で筍の簡単発酵クッキング❗️
おかやま自然農法朝日玄米でおむすび❗️
ひさびさの発酵ランチプレート♪

Posted by 中村純子（JUNJUN） at 13:22│Comments(0) │★プチマクロ料理

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲

プロフィール

中村純子（JUNJUN）

長年の体調不良を、玄米菜食と発酵料理で完治させたことから、ナチュラル食材・免疫力・自然治癒力の重要性に気づく。発酵料理で腸内環境を改善し、身体と心を元気にする「食の繊細さんとこだわりさんを救うイラストレシピ本」の出版準備中。健康づくりのお手伝いをすることをライフワークとしている。

●くらはスマイルオンサタデー発酵美人塾：
土曜日午前9:00〜
●特技：手芸・簡単洋服づくり
●趣味：なぎなた(二段)・茶道・華道・ガーディニング・TDR
●好きなもの：天然素材／
自然農法・無農薬・有機食品
●モットー：百折不撓
●10年愛16期卒業

お気に入り

中村純子Official site

JunJunのFacebook

twitterじゅんじゅん

JunJunのYouTube(新)

JunJunのYouTube(旧)

スマサタ予告編

エフエムぬまづタイムテーブル

エフエムぬまづUSTREAM

マクロ３　夢の遊び

マクロビオティックにつてい

facebookABCコラムノート

お問い合わせ

QRコード

QRCODE

お客様

ブログ内検索

読者登録

メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら

現在の読者数 29人

< 2024年05月 >

S	M	T	W	T	F	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

カテゴリ

私が講師の講座お知らせ・報告 (167)

発酵ずぼら飯 (1207)

★ナチュラルスイーツ (896)

★プチマクロ料理 (1699)

★麹・甘酒・塩麹・酒粕など (281)

♡甘酒ジャム＝超濃厚甘酒 (21)

トマト麹(塩麹・甘麹) (63)

♡豆乳ヨーグルト (135)

♡発酵ソイクリーム (32)

★パン／ホームベーカリー (230)

米粉パン (20)

★小淵沢マクロビレベル３関係 (174)

☆朝大学発酵クラス (19)

☆発酵料理研究会 (8)

☆発酵プライベートレッスン (5)

☆発酵プロッフェッショナル・マイスター (24)

手前味噌(みそ仕込み) (43)

お手軽味噌仕込み (14)

みそ漬け・みそ和え (106)

味噌玉(みそだま)・みそトリュフ (17)

ごぼう茶＆出がらし料理 (21)

発酵しんなり野菜 (29)

温野菜の甘味噌和え (19)

アニマルフーズ低温調理 (42)

乾燥野菜果物 (32)

梅干し・梅の加工 (48)

梅仕事2009 (11)

梅仕事2010 (16)

梅仕事2011 (8)

梅仕事2012 (9)

梅仕事2013 (8)

梅仕事2014 (8)

梅仕事2015 (7)

梅仕事2016 (7)

梅仕事2017 (7)

梅仕事2018 (7)

梅仕事2019 (10)

梅仕事2020 (5)

梅仕事2021 (10)

梅仕事2022 (10)

梅仕事2023 (5)

梅干し料理／加工品 (2)

マクロビおせち (15)

オーガニック (16)

お手当て (101)

健康・未病 (57)

自炊男子 (3)

富士山・天気 (633)

農／地場産品 (116)

キッチングッズ・住・文具他 (145)

ビューティ (41)

衣類・手芸・お直し (132)

着物リメイク・帯リメイク (22)

街の姿・観光 (118)

お店・商品紹介 (204)

レストラン紹介 (68)

マクロビ・オーガニック／レストラン (42)

花・ガーデニング・家庭菜園 (419)

白隠さん／お寺／神社 (154)

MC／絵本／スマサタ／お知らせ他 (127)

講習・お勉強・観劇・映画・読書 (207)

♡イラスト (88)

年賀状2015 (1)

年賀状2016 (1)

年賀状2017 (2)

年賀状2018 (2)

年賀状2019 (2)

寒中見舞い2021 (1)

年賀状2022 (1)

年賀状2023 (1)

ディズニー (117)

アニマル (5)

ういろう (15)

Apple：Mac iPhone (96)

お土産・物産 (66)

三島・沼津など県東部情報 (140)

伊豆・修善寺 (8)

静岡中部紹介 (17)

清水町・柿田川・緑米PJ (60)

プリマベーラ (25)

大岡信ことば館 (10)

宮西達也先生 (33)

大冒険とつぶやき総集編 (81)

東京Today (240)

角真綿／編み物 (1)

自然体験 (4)

地震時／放射能お役立ち情報 (15)

コンテスト (20)

地球環境 (8)

日本文化 (4)

思うところ・近況報告 (388)

アナウンス勉強 (21)

DUKESWALKING (212)

English英会話 (321)

リンパ療法 (18)

⭐︎ライターのお仕事 (1)

ぬか漬け１年生 (38)

HGT(フンザグリーンティ) (9)

コトリスラボ (5)

第一酵母／コーボン (86)

マイグルト (11)

スゴイダイズ (9)

みしまタニタ健康くらぶ (41)

甘酒小豆あん (9)

おにぎらず (23)

ミキプルーン (4)

伊豆・村の駅 (23)

豆乳チーズ (15)

スープポット(保温ジャー) (14)

アルザス陶器 (1)

取材・メディア出演 (14)

いきいきカレッジ (32)

アラジンのオーブントースター (36)

町内会の行事 (11)

米粉のお菓子 (2)

保温水筒・スープポット調理 (5)

市販の甘酒・塩麹などで作れる料理 (5)

大豆ミート (35)

大豆ミートの肉味噌 (31)

三島野菜 (2)

金山寺味噌 (6)

4コマ漫画・コミックエッセイ (2)

フィールする料理 (64)

組長業務 (28)

ベジヌードル (5)

スーパーフード (9)

鉄鍋・鉄瓶 (5)

NEO発酵のシーフード料理 (6)

ピクルス・酢漬け (2)

しゅわしゅわ甘酒 (2)

納豆メニュー (11)

さば水煮缶 (13)

まかせて会員 (9)

機能性おやつ (5)

出版準備 (113)

スマサタ×マルサン書店 (40)

読書感想文 (62)

即席発酵 (2)

腸活プランナー (1)

メニュー開発 (1)

塩について (4)

スーパーフード (0)

電磁波対策 (1)

食物酵素・事前消化 (5)

自家製納豆 (1)

豆乳メーカー (2)

椎茸栽培 (5)

Aちゃんお手伝い (19)

生米パン・ケーキ (12)

手作りマスク (4)

みんな家庭科研究室 (8)

糀パウダー (3)

生米パン (24)

鉄分強化メニュー (38)

インスタライブ (1)

朝一杯の味噌汁PJ (1)

パワースポット (1)

写真の勉強 (23)

Vitamix (ミキサー)メニュー (7)

コンポスト (1)

Zoom・LIVE (6)

松　健康法 (7)

重ね煮／重ね蒸し料理 (15)

カラダメンテナンス (3)

生野菜＆果物の50℃洗い50℃漬け (7)

美味しいごはんの炊き方 (2)

繊細さんのお食事レシピ (13)

自家製豆乳・豆腐・おからなど (4)

やせる出汁 (4)

畑仕事・農体験 (53)

JUNJUN農園 (64)

発酵アイス (11)

JUNJUN Garden (5)

竹筒稲・バケツ稲 (7)

年賀状2024 (1)

酵素玄米ごはん (1)

ブロッコリー (2)

さつま芋栽培・料理・リース (14)

最近の記事

畑からキッチンへ… Greeeenのロゴマーク⁉️ (5/7)

生命の神秘！種籾の発芽❗️ (5/6)

1.8kgのさや大根の処理と発酵常備菜！ (5/5)

天然のゼリー梅干しペクチンソース❗️ (5/4)

発酵大豆ミートの魔女カレー&さや大根❗️ワンプレートランチ (5/3)

旬の茹で筍の簡単発酵クッキング❗️ (5/2)

5月1日大社のお参りで…宮西達也先生に❗️ (5/1)

おかやま自然農法朝日玄米でおむすび❗️ (4/30)

発酵アイスバーはじめました❗️ (4/29)

ひさびさの発酵ランチプレート♪ (4/28)

イタパセの発酵サルサヴェルデ★豆乳スープ❗️ (4/27)

イタパセの発酵サルサヴェルデ★ライスパスタ❗️ (4/26)

イタパセの発酵サルサヴェルデ★ほっくほくのポテトのせてみました♪ (4/25)

さや大根活用レシピ・第2弾❗️ (4/24)

捨てたらもったいない！SDGs 「さや大根」の発酵しんなり野菜 (4/23)

過去記事

最近のコメント

中村純子（JUNJUN） / 発酵常備菜尽くしのごはんタ･･･

アーバンギア / 発酵常備菜尽くしのごはんタ･･･

中村純子（JUNJUN） / 畑…始めます❣️ぬかの発酵肥料･･･

アーバンギア / 畑…始めます❣️ぬかの発酵肥料･･･

つばき / 小分けタイプのヨーグルトメ･･･

中村純子（JUNJUN） /

中村純子（JUNJUN） /

静岡県東部民 /

中村純子（JUNJUN） /

中村純子（JUNJUN） /

中村純子（JUNJUN） /

中村純子（JUNJUN） /

只今、ランチ中♪

コメント(0)