JUNJUNの人生発酵スタイル♪

こんにちは。
今朝は、青空に映えた純白の雪が清々しい
富士山を眺めることがスタートいたしました。

そして、本日は、表題の最終回
(正確にはフォローアップ講座)でした。

第6回目から1ヶ月空いてしまっていたので
忘れている方もいらっしゃるかも？と
やや丁寧目のレッスンでしたが、
体を動かすことの楽しさを思い出していただけたようで、よかったです。






健康長寿も大切ですが、
ただ長く生きていても張り合いがありませんよね。

自分らしく楽しく倖せな人生を送るためには、
目的や目標を持ってそれに向かって
自分磨きをしながら、
進み続けるのがいいのでは？と私は考えています。

ご高齢者の生徒さんから
「人の役に立つことなんかもうできない、
せめて迷惑のかからないようにするだけで精一杯。」
というお話がありました。

そういう風に考えていられるんだな…と、
初めて気が付かさていただきました。

でも、人の役に立つというのは、
けっしてあ特別なことではなく、例えば…

ニコニコといつも優しい笑顔で話を聞いてくれるとか、
溌剌としていて、楽しそうな姿を見ると癒されるとか、
ご高齢の方にしか醸し出せない雰囲気やオーラを発してくださるだけでも、素敵なことなのではないでしょうか？

ぜひ、若い方達の将来の目標になるような
素敵な笑顔をみんなに届けてください！

そして、そんな時気持ちを持ち続けられるように
ウォーキングも続けてくださいね！

では、この後も、素敵な一日を！
（╹◡╹）JUNJUN