2017年01月16日
富士山とおやつ♪
こんばんは！
まずは 本日の富士山を…
暴れん坊将軍ならぬ富士山！
そしてこちらは本日のウォーキングのレッスンのおやつです。
甘酒アイス、豆乳ヨーグルト、
りんご・キウイ・さつ芋の甘酒…。
これからも 腸活×筋活の組み合わせで
みなさまの健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思っています(^^)
応援してくださったら嬉しいです！
最後に本日の一冊・読書感想文はこちらです。
時間がある方は順によまれればいいですがか
時間貧乏の方は、隙間時間にパッと開いて
目に入ったものを読むといいかも？
「引き寄せの法則」で
そのとき必要な言葉が 不思議に
ここだ…だと 飛び込んでくるはずですので…。
では 明日もワクワク どきどき キラキラしながら
素敵なことをたくさん引き寄せましょう！
歩く発酵料理研究家☆p
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