2014年11月10日
人参のラペ&エアウィーブ♪
こんばんは(^ ^)
昨日は 早朝に家を出て
1日DUKESWALKのレッスンで↓
http://junjun.eshizuoka.jp/e1394900.html
お家の事は 何にもできず…
本日が 休日の代わりで お洗濯&お片付けデーでございました。
朝の富士山は最高に綺麗で、
庭の(大好きな)山茶花が咲いていました!
なんかいいこと ありそうな…
爽やかな朝のひととき(^ ^)
土曜日に届いたお野菜↓より
http://junjun.eshizuoka.jp/e1394516.html
人参を使って ラペを作りました。
動画↓
http://mechikaboola.com/mv/JXu0R6fLLHWKiwZXD4gQHQ..html?mode=dl
*材料*
⚫︎人参…1本(ピーラーで薄切り)
⚫︎塩麹…大さじ2〜
⚫︎きび酢…大さじ1
⚫︎フラックスオイル…大さじ1
お好みでトッピング
⚫︎レーズン…大さじ1
⚫︎アーモンド…8粒(砕く)
*作り方*
ピーラーで薄切りにした人参に塩麹を混ぜ、しんなりしたら、
きび酢をまぜ、
オイルを、加え混ぜる。
大地の力強さを感じるパワーいっぱいの人参は
旨味と甘みが強くて とっても美味しく出来上がりました。
残りは 冷蔵庫で 1日寝かしてからいただいててみますね…。
そして、文化の日に購入した
エアウィーブが届きました↓
http://mechikaboola.com/mv/7PIb0MHgIu2LIDNjNzTmQg..html?mode=dl
http://airweave.jp
段ボールから出して
寝室にセッティングしました。
(電気毛布は禁止だそうですが、空気を抱き込むので 暖かいそうです!?)
睡眠後の感想は、明日の朝…
早く眠りたいです(^ ^)
では、いい夢が見られますように♪
じゅんじゅん
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