JUNJUNの人生発酵スタイル♪

こんばんは〜！
本日、2本目の投稿です。

おかげ様で、風邪はほとんど完治？

昨日の梅醤番茶や甘い野菜のスープ
そして、本日は以下のお手当てで
薬に頼らず 頑張りました…よ。

★お庭から こんなお芋が 採れました
山芋ですね 食べてみましょう！
http://twitpic.com/3sijkm”
植木屋一年生さんが
庭を掘り起こしたら出てきた山芋が！

★手前味噌 11月に 仕込んだの。
こんな感じに 仕上がりました！
〜味見をしたら頬っぺたおちた〜 http://plixi.com/p/71835765”

★自分の身体と身の回りをデトックス中です！

★山芋の おろしたものを 野菜スープで加熱して 自家製味噌で味付けしました。
REFSさんで戴いた しょうがをおろしてのせて…
身体があったまります〜
これで完璧に風邪は撃退できそうです。
(写真2)
きっと、今の私の身体に必要のだと…
これも引き寄せの法則と信じて！
滋養強壮効果が有ると言われ
とろみがあるので体を温めてくれて
お腹に入った途端に
すっごいパワーをかんじましたよ。
そこに、しょうがをプラスしたので
体はぽっかぽか！

★あ〜美味しい 身体の中に 染み渡る りんごPowerを 全ていただき！
〜りんごのコンポートなぅ〜
(写真1)
いつもお馴染みの
りんごのみかん煮のりんごが多いバージョン。
熱々でいただくと本当にいいですよ。
通常は、りんご１個・みかん１個をカットし
レーズン大さじ１を加えて加熱します。
電子レンジはそのままで、
お鍋の場合はみかんを絞ると焦げませんよ。
熱々でも冷たくしても美味です

★久々の 玄米ごはん いただきます！ ごま塩に 梅干し添えて 良く噛んで！ http://plixi.com/p/71931481
やわら〜く炊いて
よ〜く噛んで 唾液を沢山だして
口の中でドロドロにして
いただいております。

噛む事は治療にとても良いのです。
胃に負担をかけないだけでなく
ガン細胞をもやっつける力もあると
研究結果もでているとか！

今度こそ、少食＆良く噛む！の
食生活を実践いたします〜。

私のこの体験＆レポートが
あなたのお役に立てば嬉しいです。

では、明日からの新しい一週間も
元気に頑張りましょうね！

(＊^.^＊)
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